- アカデミー
- 2021/12/23
【ジュニア】ボールを失わないスキルを習得中！
ボールを失わない方法とは？
低学年は前回の交流戦から新たな課題にチャレンジ中！！それはボールを失わない事。
どうすればボールを奪われないか？
物凄く簡単に言うと相手にボールを触られなければ良い。
物凄くシンプルですがこれがまた難しい…笑
相手だって動いてくるわけで簡単にはキープさせてくれませんよね。
じゃあどうすれば良いか？
この部分をトレーニングし、スキルを習得していきます！
まず、ボールをキープしていて取られる時ってどんな時でしょう？
一番多いのが相手の足が届く所にボールを置いている時。
これが一番多いんじゃないでしょうか？
なので、相手の遠い所にボールを置く。
これはよく言われますよね。
相手の足が届かなければ、ボールを取られることはないし、安全にキープ出来る。
でも相手が詰めて来た時にどうするか？
ここが重要で、腕の使い方、キープしていない方の足の使い方も合わせて習得してます！！
相手が詰めて来ても、腕で相手をブロックして近づけさせなければ安全なエリアに変わります。
なので、ボールを置く場所、腕の使い方、ボールをキープしていない方の足の使い方、 このスキルを上手く使って自分のプレーエリアを確保することが重要なんです！！
自分の力になる様、どんどんチャレンジしていこう！！
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