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ジュニアユースはフィジカル面でもサポートしています!
ジュニアユースのトレーニング後の楽しみとは?
この日もジュニアユースはバッチバチにトレーニンング。
各カテゴリーに分かれてトレーニングを行い、最後は紅白戦を行います!
トレーニングの成果が見られた紅白戦、守備の強度、ボールの動かし方、共に積み上げを感じました!
(写真がブレブレですね...すみません...笑)
そんなジュニアユースの選手たち、何やらトレーニング後の楽しみがあるようです。
それはトレーニング後直ぐに飲むプロテイン!
ストロベリー、チョコ、ピーチ、3つの味から何にしようかなといつも楽しそうに選んでいます!
ちなみに1年生の間山くんはチョコ味を選んだようです。
グビグビ飲みます笑
2年生の千葉くん高橋くん、3年生小野くんもチョコ味を選んでいます!
チョコ味がダントツで人気のらしいです!
ただ味が美味しいから飲んでいるのではなくて、トレーニング後30分以内にタンパク質を摂取することは疲労回復や体作りの為に重要だと言われています。
サッカーの技術面だけではなく、フィジカル面でも選手の成長をサポート!
フィジカルコンタクトで負けない体を目指しましょう!!