- アカデミー
- 2021/09/16
【ジュニア】活動再開！細心の注意を払いながら活動しています！
4年生大会へ向けて準備中！ボールを奪える体の向きとは？
9月14日(火)、緊急事態宣言が明けアカデミーの活動を再開する事ができました！しかし、まだまだ油断はできない状況。 細心の注意を払いながら、活動を再開しています。
久しぶりのトレーニングという事で、まず気をつけなくてはいけないのが怪我の部分。
久しぶりに出来るからと言ってマックスパワーで行ってしまっては怪我の原因になりかねない。
そういう細かい部分にも気を使いながらトレーニングを行っています！
しかし、そうも言ってられないカテゴリーも…
4年生は今週末に4年生大会の県大会を控え、大会前にトレーニングできる回数は3回。
強度をある程度保ちながら、準備を進めています！
特に強調しているのが守備の部分。
ボールをゴール方向からなるべく遠ざけることを全員で整理。
サッカーの原則上、当然ゴール方向から相手を遠ざけて、サイドに追い込む、というのがセオリーですよね。
では何故それが良いのか？というのを追求しています。
一つのヒントが体の向き。
どういう体の向きなら、パワーを発揮しボールを奪いに行けるか？
パワーを発揮して奪いに行けるようにするには、先ずは何処を守るのか？
全て原則に当てはまっています。
初日から少しハードだったかな？
選手たちもヘロヘロでした。笑
でも物凄く楽しそう！
楽しみながら成長していきましょう！！
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